una (lunga) risata al giorno è come la mela !

Quindici minuti di risate al giorno, praticamente come la famosa mela quotidiana, tolgono il medico di torno: Secondo uno studio americano le emozioni positive hanno effetti paragonabili a quelli dell’esercizio fisico. Ridere aiuta il cuore A raccomandare la ”comicità in pillole” sono i ricercatori dell’Università del Maryland a Baltimora, che hanno presentato i risultati delle loro ricerche a Parigi, al congresso annuale dell’European Society of Cardiology.
continua su corriere.it

di gelotologia avevo già parlato in passato e, tra le varie, vi rammento che ridere fa dimagrire

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